眩晕不只是老人病！年轻人也中招，了解耳石症！_前庭_症状_位置

发布日期：2025-07-06 21:16    点击次数：81

“突然转个头天旋地转”“早上起床一下子站不稳”“刷个手机就晕得想吐”——这些眩晕症状，不再是老年人的“专属”。

如今，越来越多年轻人因为压力大、睡眠差、久坐不动、颈椎紧张，被耳石症悄悄盯上!

耳石症，又叫良性阵发性位置性眩晕(BPPV)，是一种常见的前庭疾病。看似只是“晕一会儿”，实则可能反复发作，严重影响工作、生活，甚至误判为脑梗或中风!

文章来源：微信公众号(同仁耳科赵燕玲)

👂什么是耳石症?

耳石是内耳前庭系统里的微小碳酸钙结晶，正常时稳稳附着在椭圆囊内。当这些小颗粒脱落、游离到半规管内，就会在头部变换位置时“误导大脑”，产生短暂而剧烈的旋转感眩晕。

⚠️耳石症的典型表现!

1、起床、翻身或低头时突然眩晕

尤其是在早晨起床、躺下转头、弯腰捡东西时突然感觉天旋地转，持续几秒至1分钟，常被误以为是低血压或颈椎病。

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2、眩晕反复，但意识清醒

不像中风或晕厥，耳石症患者在眩晕过程中意识清晰、能说话、能动，但极度不适。

3、恶心、呕吐、出冷汗

发作时常伴随自主神经反应，出现呕吐、心慌、面色苍白，严重影响工作和日常生活。

4、不是每次都晕，常被忽略

症状间歇出现，有时几天一次，有时一转头就发作，很容易被当成“神经紧张”或“小毛病”忽视。

✅耳石症不是大病，但要对症处理!

👩⚕️多数耳石症无需吃药或开刀，关键在于及时诊断、手法复位，恢复耳石的正确位置。

📌耳石复位治疗：通过Epley或Semont手法，仅需数分钟，多数患者一次即缓解;

📌配合休息：复位后注意短期内避免剧烈转头或仰头动作;

📌避免诱因：少熬夜、规律作息、避免长时间低头、保持颈部放松;

📌复发时复查：若症状反复，应做前庭功能检查，排除其他内耳或神经性眩晕。

📝别再以为“晕一晕”是小事!

耳石症虽不是重病，但反复发作极其困扰人，早发现、早复位，往往能迅速恢复正常生活。

🌀年轻人眩晕越来越多见，不仅是生活节奏快，更是对身体敲响的警钟。

当你再次因“天旋地转”坐卧不安，不妨去医院查查，是不是耳石出了“岔子”?

发布于：北京市